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ダイエットや美容、サプリの事

2017-05-07から1日間の記事一覧

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ダイエット中でも、どうしても甘いモノが食べたくなるよね。そういう時のケーキ選びのコツはね、生クリームやバターたっぷりは避けて、果物が入っている物を選ぶこと。それと、トッピングも少なめにして、卵や牛乳成分多めのものを選ぶといいよ。具体的に言…

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定期ぽすとトモ、、山下智久絶賛応援中の丸ちゃん、よこちょもだいすきー食べること走ること、ダイエットもたくさん元気印なまりまりですフォローミーさよならはブロックで