心も体もきれいになりたい

ダイエットや美容、サプリの事

女子栄養大学のダイエット本によると、朝

女子栄養大学のダイエット本によると、朝食は6時ー7時頃までに食べるのがよいとのこと。なんかお腹空いてないけど食べまーす。