ダイエット事情おはよ昨夜は雷スゴかっ
ダイエット事情
おはよ昨夜は雷スゴかったね161616161616
みんなの所は大丈夫だったかな1616
今日は手持ちのジーンズデニムパンツを
床に並べてみたよ1616161616161616
左からブラック、ブルー、ダメージ、ペイント
刺繍、手前のハーフパンツの6種類
あれ?意外と少ないじゃんなんて思って
る方もいるでしょうが笑実はこの一年間で、
体重9782マイナス15
体脂肪26台12台マイナス14
ウエスト9682マイナス14
ダイエットした為に、ジーンズや他のパンツ
をすべて買い替えてる途中なんだよね
2枚目の写真はその比較で、昨年までの物と
今年買ったものを並べてみると、ポケット幅
ひとつ分も違っているのです!!ロノノ
こんだけお肉が付いてたと思うと恐ろしい笑
おかげで今年は夏バテもなく、サイズダウン
したおかげでオシャレの幅も広がりました1616
これからも規則正しい食生活と適度な運動と
休養を取って、ベストシェイプをキープして
いきマッスル16161616
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