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心も体もきれいになりたい

ダイエットや美容、サプリの事

ダイエット宣言は、まず空腹時に出来るか

ダイエット宣言は、まず空腹時に出来るかがポイントだと思う。食べた後に痩せようなんて、そんなのは腹が満たされてるから言えることなのである。