2017-04-29 晩御飯アップしてたらえっ?ダイエットメ 晩御飯アップしてたらえっ?ダイエットメニュー?ってツッコミがあったけど、夜だけ米を減らすだけで肉も魚も揚げ物も食べますよー。ストイックなダイエットは長続きしきらん。