ダイエットを長く続けるなら週に一回は好きなものを食べる日を設ける方が良い。下がってしまった代謝を高めたり、ストレスを減らすためこれをチーティングと言ってスポーツ選手もやってるとか。

oダイエット番組！しゅごい！。o待てよ？なんで痩せたはずのタレントが他の番組でもダイエットを？日テレ三そこに気づいたか消えてもらううわああああああ

暑くなると満員電車で密度も高くなって罪もない東京都民が私の贅肉に触れてしまうから申し訳ない気持ちでダイエットしてます