2017-05-13から1日間の記事一覧
9日間ダイエット1日目サラダ納豆りんごドルチェデヨーグルト今日から9日間、朝夜ご飯はサラダ、納豆、フルーツ、ヨーグルトのみです
合谷ごうこく風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的です。ほかにも肩コリ、ストレスなど万能のツボともいわれます!親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。
ダイエット宣言は、まず空腹時に出来るかがポイントだと思う。食べた後に痩せようなんて、そんなのは腹が満たされてるから言えることなのである。