心も体もきれいになりたい

ダイエットや美容、サプリの事

2017-04-30から1日間の記事一覧

イヤーん黄色の自転車にコンバース!源さ

イヤーん黄色の自転車にコンバース!源さん仕様じゃないの朝の支度終わったら、公園行こうだって何故天気が良いダイエットも兼ねていっぱい動いてくるよ!

-11616脳にも身体にも栄養-116

-11616脳にも身体にも栄養-11616 お腹が空いてないのに 食べたい!と 思うことはありませんか? 私も以前はそうでした! お腹いっぱいのはずなのに まだもの足りないと思って チョコレートやシュークリームなど デザートを食べ、 でも満たされず 甘い物の次…

久しぶりの放送楽しかったさんにダイエッ

久しぶりの放送楽しかったさんにダイエットのアドバイスもらって凄い有意義な時間過ごせた!月曜日から早速頑張ります--