ダイエット中なのにこれはよいのであろうか。これ半分食べた後きゅうりの浅漬けを8億枚くらい食べてお口直しした

二月半でのダイエットに成功。食事制限、もっと言えば腹7分目で毎回の食事を抑えるだけ。後はカロリー高そうなもの、甘い物やハンバーガーを我慢するだけ。これだけでだ。目標はここから更に。俺には、出来る！

ダイエットするときは、全体のカロリー量を落とすのではなく、炭水化物を減らすようにしましょう。