心も体もきれいになりたい

ダイエットや美容、サプリの事

今日からダイエットもしようと思いましたが！！！ダーリンからご飯の誘いきたので明日からにします！！！

朝昼晩と脂質、糖質、塩分を抑えた食事プラスほんの少しの運動で痩せる。変な薬や無茶なダイエットをする人程痩せないしむしろリバウンドするぞ。

ビバラ終わってから本気ダイエット始めて期より2落ちてたけど朝から炒飯とケーキドカ食いしてもうた

マシェリシャンプーとラブアンドピースのボディクリームとダイエットのんが届いたありがとうございます感動

アイコンは関係ないんだけど、俺身体しぼりたい時は倖田來未に学んだスルメダイエットしてるんだけどこれホントいいよ

の語源はギリシャ語のである。意味は生活仕様。つまりダイエットは生き方そのものなのだ。

午後、大きい駅の近くにある古本屋に行ったら、ビリーズブートキャンプの中古自分今も持ってますがあった。しかし、ダイエットフィットネスコーナーではなく、となりのレトロお笑いコーナーに陳列されていた。確かにお笑い要素盛り沢山なんだけど、この現実はちょっぴり切ない笑笑。